انتقل إلى المحتوى
مجاني7 دروس · حوالي 14 دقيقة · ذاتية الإيقاع

العار

من العار إلى القوة: رحلة استرداد السيادة و القوة و زياده الثقة بالنفس

عن هذه الدورة

لا تجعل العار يكتب حكايتك.. ولا تترك الخوف يحدد سقف حضورك. عبر 7 فيديوهات مكثفة وتطبيقات عميقة، نكسر القيود التي تُبقيك متوارياً عن العالم. هذه الرحلة هي مسارك الحقيقي لتجرد روحك من عبء الشعور بالنقص، وتستعيد ثقة راسخة كالجبال.. لتتوقف عن الاختباء وتخطو بثبات نحو قوتك الحقيقية.

ما ستأخذه معك

  • تفكيك جذور ومُحرّكات العار
  • ترميم الثقة بالنفس
  • استعادة الحضور الشجاع
  • خطة عمل عمليّة من 7 مراحل

الدروس

  1. اليوم الاول

    1:35

  2. اليوم الثاني

    1:16

  3. اليوم الثالث

    1:59

  4. اليوم الرابع

    2:30

  5. اليوم الخامس

    2:49

  6. اليوم السادس

    1:36

  7. اليوم السابع

    2:41

بكلماتهم

كنت فكر إنو شعوري بالعار هو جزء مني ومستحيل يتغير. بس مع كل فيديو بهالبرنامج، حسيت كأنو في قيد تقيل عم ينفك عن روحي. صرت قادرة واجه العالم بثقة حقيقية، وبدون ما قسي على حالي متل الأول
D. M
كنت دايم أخش نفسي وأستحي أواجه الناس بسبب ضعف ثقتي بنفسي. الكورس خلاني أستوعب المشكلة من جذورها وأطلع للنور بثقة وثبات
S. R

أسئلة شائعة

هل هذه الدورة تناسبني؟

إذا كنت تعاني من الخجل الدائم، وتصارع نقاط ضعف ترفضها في ذاتك، وتشعر برغبة مستمرة في الاختباء والتواري بسبب انعدام الثقة بالنفس—فهذه الدورة صُممت خصيصاً لتفكيك هذه الأنماط وإعادتك لقوتك

كيف تم تنظيم وتصميم الكورس؟

يتكون الكورس من 7 فيديوهات مكثفة وعميقة مع تمارين وتطبيقات عملية مرافقة لكل مرحلة، لتضمن الانتقال من الفهم النظري إلى التطبيق والتحول الحقيقي.

هل يمكنني مشاهدة المحتوى في أي وقت؟

نعم، جميع الفيديوهات مسجلة ويمكنك مشاهدتها بمرونة كاملة ووفق جدولك الخاص عبر منصتنا الآمنة.